近日，各大网媒出现“徐峥上山禅修…”，其中有一个画面，是徐峥与一位法师的礼拜，不禁引起众人的好奇，这位女法师是谁？一身红衣，笑容明媚，徐峥为什么会上山与这位法师闭关禅修呢？她有什么样的修为力量？众人不仅有诸多的猜想…

这位法师说起来确实有“来历”，大约十年前，你极有可能在机场的畅销书架上见到过她写的书，在电视上看过她的专访，热忱的读过她的书，或者你也是千人论坛下面坐着的一位热忱的听众，听她有关女性美，魅力，时尚，健康……的主题演讲，那时，人们称她为“时尚女王”、“美容女王”。

彼时，她是全国政协委员，作为企业家这是至高的政治荣誉了。走到哪里都有鲜花掌声，被众人仰视。每年开两会时，警车开道走过长安街那一刻，很容易让人认定这就是人生的成功。在她忙碌追逐的那些年，身边有四个秘书忙着帮她安排和处理工作。受邀出席行业会议、活动时，常常都是首要嘉宾、在重要位置，首席发言…

在物质生活方面，作为一名成功的商人，她拥有保时捷跑车、高尚别墅，世界顶级品牌服装、珠宝、箱包唾手可得。出门要坐头等舱，住要住五星以上酒店，丰裕光鲜。

很多在名利中追逐的人都是这样，因为人有五感：眼、耳、鼻、舌、身，这五感最容易受外界物质的吸引：喜欢看好看的，听到好听的，吃到好吃的……通常会认为看得见、摸的着的“名利”和“金钱”是衡量成功与否的重要或唯一标准，是世间至重至好的目标，由此陷入其中，不断地向外驰求，终是身心耗尽。

37、8岁，事业早有了一番作为的她，耗尽了身心能量，即使到国外休整还是无法逆转，人生第一次感觉到“力不从心”。有种能被一根稻草压垮的感觉，甚至体检时被医生警示癌症信号：再不停下来，以后就不用再来了！

回看她三十几岁的时候，努力求“成功”，今天的久美师说：“我曾经的人生第一模式，是喜欢争第一，不管是学业上，还是事业上，都在全力争第一。渴望别人看见成绩和价值，渴望被人关注和认可。凡事都要抢在前头，年轻时能量饱满，凭着努力和聪慧的确可以打江山，可之后，这种身心模式让人过度消耗。三十刚出头时，时常感觉身心像一根被拉紧的弦，只要轻轻一碰就会崩断。不过那时好胜心过强，也凭着坚韧的毅力维持着，直到感觉身心再也无力拼搏，才知道那些争到的了’第一’其实是飘渺虚无。”

那个被鲜花掌声荣誉包围的她开始逐一“放下”，把更多的时间放在了探寻生命的本质上，开始学习和修为传统经典，道家的、佛家的，古瑜伽，以及游历世界各地探索和实修。那个曾经倡导和带领中国女性追求外在美的时尚女王，越来越了知，一切外物都是短暂不永恒的，无止境的追求，终会陷入更深的漩涡。于是，为了自己，也为了更多的人真正获得生命的喜悦圆满，获得心灵的开放、自由、轻安，不因外物而喜的幸福人生…她坚定的走上了修行的道路，并且创办了“合光”——针对现代都市人回归自我，深入内在，整合身心灵的专业禅修中心。吸引了众多像徐峥这样的社会公众人物和更多行业的领军者、社会成功人士……她以自己走过的生命历程而深知“成功人士”的身心状况，感同身受，彼此锲合，她给予的是每个在努力奋斗着的人，同时获得美好生命的精要法门。

之后，她仿若与世隔绝一般，来到美国国际闭关中心深度闭关四年，进入精深、刻苦的实修。四年，只生活修行于全封闭的关房中，不与外界沟通往来，她不再是那个闪着光彩的社会名媛，而是穿着简单的法衣，远离簇拥和喧华，只有日复一日的精进修行，只有关房外的小松鼠时时到窗外讨食，只有庭院里春生夏长，树叶翻绿，落叶飘雪的景致，除此，在她回顾例数近四年的闭关禅修，她只是看到如何在每一天精进修行，在经历的每一件细小的事上认认真真的“放下”。

经过圆满近四年的深度闭关，出关时，她已然是身披红色禅服的“久美法师”！也因为她那一身的火红，有人称她“喇嘛红·久美师”

无数人在得知她出关的那一天，热切的期待她，探寻她这四年在封闭的关房里如何修行，怎样生活……

 在四年的时光里，随便一天、随便一件小事，好像都会让认识曾经她的人错愕惊叹，也让大多的世人为四年真实不虚的实修情不自禁的深受触动……，因为，你真实看到的是一位在现世穿越世间困顿、寻找生命自在的勇士，一位真正的修行人。回顾着她的那些修行时光，能够列数的是这样的——

✅闭关全长共1300多天，每天六坐法的严格修持，从凌晨四点到晚上十点。无一例外，无一中断。总量约1万座法，累计时长近2.5万小时。

✅大礼拜累计40万，日最高量2000-3000次。

✅持咒数百万以上

✅止语两年多，以至于恢复时语言有障碍

✅闭关期间有九个月，按特定修持要求，不洗澡、剪发、剪指甲等

✅拙火修持延续了两个冬天，只穿两件短袖T恤经历北美两个极寒冬天，

✅参与各类朵玛（供养）制作，有两万吧。

✅持续做修法香灯师一年多。磨练和培植虔诚心、恭敬心、 慈爱品质和服务精神。开启内在本有的谦卑、恭敬的美好品质。

✅各种关房清洁轮值工作，连续打扫厕所、浴室、洗碗池一年多

✅精读佛法书一百多册，闭关是不主张读书的，只是现代人困惑较多，被允许可以闻、思、修结合！

✅写修行日记六本。

✅全程坚持食生，几年中只吃生的蔬菜、水果、坚果。闭关期间，每年自行断食一个月或49天。

✅闭关期间经历了四个中国新年，四个西方的新年圣诞节、四个藏历新年。一如既往完成每天修行功课，终年没有节假日，修行不间断。

✅经历了2/3的同修，因为身体疾病、心理状况、内外在冲突而一个个离开关房，退出闭关的艰难时刻。

✅经历了不同国家、文化、年龄、背景的人，长时间居住在一个封闭空间，价值观，文化理念，意识层级、生活习俗、日常习惯的冲突、碎裂、波澜、动荡和融合。

……

久美师说，经历了近四年，不与外界交流、不接触外人，生活在非常闭合的有限空间，身心的挑战和整合。这是一段刻骨铭心的历程。

出关后，久美师回到合光，继续带领大家朝向美好生命的旅程，每日清晨，她会如约出线在合光腾讯会议线上直播间，风雨无阻的带领大家共修团练，智慧导引合光瑜伽、合光呼吸、合光禅修……改变了很多人无力茫然的生命状态，并且将合光禅修系统的建立起合光辟谷、合光禅修、合光闭关、合光黑关、合光定制等满足不同修行需求的现代修行系统……

久美师说，生命与生命是彼此连接相通的，她带着来自生命的爱和恭敬，接引有缘的人，从她的生命历程和发现中，或许你能得到难得的人生启示，找到自己渴望和苦苦探索的生命答案。